Zmenki Za Ženske

Odnosna terapevtka dr. Susan Edelman trenira ženske, da si povrnejo svojo moč v sodobni sceni zmenkov

Kratka različica: Dr. Susan Edelman je MD psihiater z veliko dobrimi nasveti za samske ženske. Njena zasebna trenerska praksa ženskam omogoča, da vedo, kdo so in kaj hočejo - in nato ukrepajo, da dosežejo svoje partnerske cilje. Dr. Susan je knjigo dobesedno napisala o lastništvu moči na prizorišču zmenkov. “ Bodite lastna znamka seksi ”Ponuja jasne in brezkompromisne korake za vzpostavitev zdravega odnosa, ki vam ustreza.

Kar zadeva zmenke, je večina samskih samoukov. Nimajo pravilnika. Niso se udeležili nobenih tečajev o vzpostavljanju odnosov, zdravi komunikaciji ali navezanosti. Preprosto se potopijo, prekrižajo prste in si to izmislijo.



Kot da smo se vsi odločili, da bomo naključno ugibali odgovore na preizkusu z več izbirami, namesto da bi se zanj učili. Le malo srečnežev lahko naleti na prave odgovore, a veliko več ljudi si bo prizadevalo priti naprej. Samski brez ustreznega znanja imajo lahko težave z izbiro pravega partnerja in privabljanjem zdrave zveze.

Na srečo odnosna terapevtka dr. Susan Edelman lahko prinese vpogled in spodbudo, da se samski vrnejo na pravo pot. Je kot mentorica samskih na sodobni sceni zmenkov. Dr. Susan ponuja zasebni zmenki in treniranje odnosov namenjena ženskam, ki iščejo gospoda Pravega. Svoje stranke poučuje, kako se zmeniti pod lastnimi pogoji in doseči želene rezultate.

Naslovnica

Dr. Susan Edelman v svoji knjigi 'Bodi lastna znamka seksi' ženske uči, kako biti moški magnet.



Susan Edelman, pooblaščena psihiatrinja, je preživela 30 let kot praktična terapevtka v Palo Altu v Kaliforniji. Specializirana je za ženska vprašanja. Je avtorica nagrajene knjige 'Bodite lastna znamka seksi: nova seksualna revolucija za ženske' in e-knjigo 'Kaj naj rečem moškim na zmenek.' Samskim ženskam pomaga, da si povrnejo svojo moč tako, da se naučijo, kaj jim najbolj ustreza, namesto da bi bile po njihovem mnenju normalno.

Poleg zasebne prakse je dr. Susan izredna klinična izredna profesorica na univerzi Stanford na Oddelku za psihiatrijo in vedenjske znanosti. Gostovala je v ducatih radijskih oddaj, med drugim tudi pri Jenny McCarthy v filmu 'Dirty, Sexy, Funny'.

Po mnenju dr. Susan ni nič bolj privlačnega kot biti neprimerno sam. 'Vse je v tem, da sprejmete to, kar ste,' je dejala dr. Susan. 'Naša kultura vam lahko pove, da niste privlačni, samozavestni ali dovolj uspešni, toda to, da ste lastna znamka seksi, je kraj sprejemanja.'



Nasveti za pomoč samskim pri določanju meja in prenehanju samosabotaže

Susan svetuje ženskam, da vedo, kaj si želijo v svetu zmenkov, preden dejansko vstopijo v svet zmenkov. Kaj je končni cilj? Gre za dolgotrajno zvezo? Zakonsko življenje? Otroci? Ali pa si želite le nekaj priložnostnega? To so vprašanja, ki si jih morajo zastaviti samski, da lahko ustvarijo akcijski načrt, ki jih bo dejansko pripeljal tja, kamor želijo.

Po mnenju dr. Susan bi morali tudi samski imajo realna pričakovanja o tem, kako bi njihov odnos deloval . Vsak par ustvari svoja pravila za stvari, na primer o tem, kako pogosto komunicirata, kako plačujeta zmenke, kaj najraje počneta skupaj itd. Včasih ljudje potrebujejo nenehne stike, da bi ohranili odnos, drugi pa potrebujejo več prostora.

Fotografija dr. Susan Edelman

Dr. Susan pooblašča stranke, da gredo za tem, kar hočejo.

'V idealnem primeru bi bila ženska jasna glede svojih ciljev za zmenke,' je pojasnila dr. Susan. 'Veliko žensk ni jasno in se v tem procesu opečejo s povezavami ali zvezo.'

V svoji trenerski praksi dr. Susan pogosto vidi samske, ki so hodili mesece ali leta brez uspeha, in se osredotoča na iskanje osnovnih vzorcev in navad, ki jih zadržujejo. Mogoče izberejo nezdružljive datume ali morda ne sporočajo svojih potreb. Dr. Susan nam je povedala, da bodo posamezniki, ki prepoznajo in obravnavajo ponavljajoče se težave, veliko lažje napredovali z zdravim odnosom, če bo prisoten pristop, ki temelji na rešitvah.

'Če ste skupni imenovalec, imate morda v svojem zmenkovskem življenju vzorce, ki vam ne ustrezajo,' je dejala. 'Ko imate občutek, kje morda sabotirate svoja prizadevanja za zmenke, lahko sprejmete ukrepe za razumevanje in preprečevanje podobnih situacij v prihodnosti.'

Dr. Susan je samskim svetovala vrsto težkih in občutljivih vprašanj in se ne izogiba težkim vprašanjem o intimnosti in seksu.

Včasih novopečeni pari doživljajo napetost (in ne dobre vrste) in se ne strinjajo, kdaj je pravi čas za seks. To je lahko potencialna težava, ki bi končala odnos, toda dr. Susan pomaga parom, da se te teme lotijo ​​sočutno, spoštljivo in potrpežljivo. Spodbuja pare, da opredelijo svoje odnose, preden hitijo s seksom.

'Skrbi me zaradi kulturnih pritiskov na ženske in moške, da bi hitro seksali,' je dejala dr. Susan. »Vaše srce je dragoceno in njegovo varovanje v svetu zmenkov je zelo pomembno. Ko človeka ne poznate dobro, ne veste, ali mu lahko zaupate, zato je bolje, da si vzamete čas, da to ugotovite, namesto da bi hiteli v karkoli. '

kdaj so ljudje prvič zapustili Afriko

Kako gojiti spoštovanje in prijateljstvo na prizorišču zmenkov

Z uporabo več kot 30 let izkušenj kot terapevtka lahko dr. Susan v sodelovanju s samskimi ustvari osebno strategijo zmenkov, ki bo delovala hitro. Specializirana je za pomoč ženskam pri premagovanju duševnih in čustvenih blokov na poti do ljubezni, nudi pa tudi praktična navodila o tem, kje se srečati s pravimi moškimi in kako izgubiti čas, da bi stopila v odnos.

'Idealno je spoznati moškega, ki počne nekaj, kar imata oba rada,' je dejala. 'Vedeli boste, da imate nekaj skupnega, in samodejno boste imeli enostavno temo pogovora.'

Ko nekateri strokovnjaki za zmenke govorijo o združljivosti, pomenijo, da se oba radi odpravljate na kampiranje ali pa delate na podobnih področjih. Ko dr. Susan govori o združljivosti, govori o nečem veliko globljem in bolj smiselnem. Svojim strankam naroči, naj iščejo zmenke, ki imajo združljiv življenjski slog in cilje.

'Sodobne zmenke lahko spremenimo in si povrnemo moč, ko se naučimo reči' NE 'tistemu, česar ne, in' DA 'tistemu, kar želimo pri moških.' - Dr. Susan Edelman

Dr. Susan nam je povedala, da je to pomembno za samski, da vedo, pri čem lahko in kaj ne smejo sklepati kompromisov v razmerju. V počitniških načrtih ali za hišne ljubljenčke je morda prostor za migovanje, vendar se je težko skleniti pri velikih vprašanjih, kot so monogamija ali družinske vrednote. Po mnenju dr. Susan se lahko površinske podrobnosti izkažejo same, dokler si pari ustvarijo močne temelje skupnih vrednot.

'Lepo je, če imate podobne interese, vendar ne pogojev, če še vedno preživite čas skupaj,' je dejala dr. Susan. 'Spoštovanje, prijateljstvo in uživanje v partnerjevi družbi so veliko pomembnejši.'

Kot partnerska terapevtka ima dr. Susan izjemno koristne modre besede za pare, ki se spopadajo s konfliktom. Zagotavlja okvir za odprto komunikacijo, ki spodbuja rast in razumevanje.

'Odprite svoje pomisleke glede razmerja, namesto da bi jim pustili, da gnojijo, ampak to storite na takten način,' je svetovala dr. Susan. »Ko vas skrbi, kako se počuti vaš partner, to zelo vpliva na kakovost vašega odnosa. Poslušajte in njihove občutke jemljite resno. Bodite pozitivni, hvaležni in hvaležni. '

Spodbujanje spletnih navzočih, da gredo ven in spoznajo ljudi

Spletni zmenki so spremenili sceno zmenkov in strokovnjaki za zmenke, kot je dr. Susan, so se morali prilagoditi novi resničnosti. Mnogi samski imajo vprašanja o tem, kako razviti resničen odnos, ki temelji na spletni povezavi, in dr. Susan ima odgovore.

Trenerka za spletne zmenke naroči svojim strankam počakajte, da jih moški kontaktirajo in naj se ne trudijo, da bi se odzvali na pomežikanje ali všečke - osredotočiti naj se na fante, ki dejansko zberejo energijo za pošiljanje začetnega sporočila. Navsezadnje ženske, ki iščejo razmerje, potrebujejo partnerje, ki so pripravljeni delati skupaj z njimi, in to se začne že od samega začetka.

Ovitki dr. Susan

“Kaj naj rečem moškim na zmenek” ponuja praktične nasvete za samske.

Dr. Susan prav tako spodbuja tiste, ki hrepenijo po spletu, naj prej in slej načrtujejo načrte za resnični zmenek, ker 'ne iščete prijateljev za pisanje.' Po nekaj dneh pošiljanja sporočil morate določiti datum ali pa preiti na nekoga, ki je bolj resen. Tretjina spletnih udeležencev še nikoli ni nikogar osebno srečala , in preveč klepetanja zapravlja čas za zvezo, ki ni resnična.

Iz varnostnih razlogov se morajo spletni obiskovalci vedno srečevati na javnih mestih. Dr. Susan priporoča, da si kot običajen datum spoznavanja priporočite kavo, večerjo ali pijačo. Rekla je, da se lahko pari premaknejo na več datumov, ki temeljijo na dejavnostih (koncerti, predstave, športni dogodki, umetniške razstave itd.), Ko se bolje poznajo.

'Vzemite si čas, da ga spoznate,' je dr. Susan svetovala spletnim daterjem. »Je tako rekoč neznanec, zato ga ne hitite povabiti k sebi ali skočiti v posteljo. Ne veste, kaj bi se vam lahko obetalo. '

Dr. Susan priporoča, da pogovor o prvem zmenku ostane lahek in se izogibajte občutljivim ali kontroverznim temam, vključno s politiko in družinsko zgodovino. To je pravi čas, da se pogovorite o tem, kaj radi počnete za zabavo ali kje radi dopustujete. Morali bi govoriti o svojih hobijih, svojih najljubših filmih, svojih dosežkih in drugih pozitivnih stvareh.

'Na prvem zmenku boste spoznali osnove,' je dejala dr. Susan. »V redu je priznati, da si živčen. Dobro je, da raje sprašujete, kot da se pogovarjate, vendar si ne splačajte zmenkov za kaj zelo osebnega. '

Susan Edelman navdihuje samske ženske, da so pristne

Ne bi pričakovali, da boste preizkusili test, ne da bi se zanj učili, a vendar mnogi samski pričakujejo, da bodo znali hoditi in vzdrževati zvezo brez predhodne priprave. Pogosto gredo slepi in slabo pripravljeni, da dobijo tisto, kar želijo.

Dr. Susan Edelman lahko zapolni to vrzel v znanju in samske izobrazi o tem, kaj in kaj ne bi smela imeti svet zmenkov. Odnosna terapevtka sodeluje s strankami ena na ena v zasebnem coachingu, lahko pa tudi navdušite množice kot gostujoči govornik na konferencah in delavnicah.

Predava, ustvarja videoposnetke in piše knjige, da poudari osrednje sporočilo: Biti pristen v partnerskem odnosu je najbolj privlačna stvar, ki jo lahko naredite. Samske in pare navdihuje za samostojno delo, da se pripravijo na dolgoročno zavezanost.

'Za ohranjanje odnosov je potrebna zavzetost in trdo delo,' je dejala dr. Susan. 'Zelo pomembno je, da poiščete partnerja, ki je predan in pripravljen delati, tako da ste v njem skupaj.'



^