Drugo

Kako ustvariti dobre odnose

To mistično vprašanje si pogosto postavljajo moje stranke: 'Kako naj ustvarim dober odnos?' No, to je lažje reči kot narediti. Film, TV in romani nas zasipajo z idealističnimi podobami romantike in 'popolnega' odnosa, te stvari pa nas pripeljejo do tega, da ne uspemo.

Če se spomnimo klasičnega sitcoma 'Prijatelji', nas je vnovična, spet zvezna zveza Rachel in Rossa že leta prilagajala, prav tako Monica in Chandlerjeva serija norih postavitev kap.

Vendar odnosi niso tako enostavni. Ne živimo vsi v prostornih stanovanjih, brez pravega denarja ali službenih skrbi, kjer se lahko osredotočimo le na svoja prijateljstva in odnose.





Torej, kakšen je odgovor? Eden od odgovorov je posvetiti čas drug drugemu.

resnična zgodovina ameriške verske strpnosti

Tu je nekaj najpomembnejših nasvetov za nadaljevanje. Če je razmerje na robu pečine in mislite, da se bosta eden ali oba strmoglavila, poskusite s temi preprostimi vajami.



1. Vaja 'Hvala'.

Najmanj trikrat na dan se zahvalite svojemu partnerju in mu pohvalite z besedami: »Hvala, ker ste mi pripravili večerjo. Bilo je slastno.'

Lahko pa poskusite: “Hvala, ker ste v avtomobil vstavili bencin. Danes zjutraj sem prihranil nekaj dragocenega časa, ko sem se zaposlil. «

Naj vaš partner kupi vajo »Hvala«. Vsi imamo radi komplimente, in ko postane druga narava in nov vedenjski vzorec, da se nekomu zahvalimo, se druga oseba počuti cenjena in cenjena.



»Odnosi delujejo z

zdrav čas preživet skupaj. '

2. Pogovor ob večerji.

Če ste življenje s svojim partnerjem , imejte najmanj pol ure na noč, da se pogovorite o dnevih, najbolje ob večerji.

Naredite to brez motenja - računalniki in televizor ne smejo biti v bližini.

3. Pomembne so zmenke.

Enkrat na teden organizirajte zmenek, kjer bosta oba nekaj naredila skupaj.

Sprehodite se ali pojdite na obrok, kavo in pecivo v lokalno kavarno. Ne vklopite mobilnega telefona ali ga imejte s seboj. Namestnik, ki vsak teden izbere datum.

4. Skupaj načrtujte.

Načrtujte mini odmore, prenovite rezervno sobo ali delajte manjše projekte. Več projektov in zabavnih stvari, ki jih imate na obzorju, bolj daje obema nekaj, česar se lahko veselite ali skupaj delate skupaj.

5. Dovolite čas 'jaz'.

To je lahko potovanje v pub ali preprosto zvijanje na kavču s knjigo, medtem ko vaš partner pripravlja večerjo. Pomagalo bo celo izbiranje videoposnetka za ogled ali nadzor nad daljinskim upravljalnikom televizorja.

Odnosi delujejo z zdravim časom, preživetim skupaj - zdrav čas, ki ga preživite za ločene interese, učinkovito komunicirate in delite cilje in ambicije.

Vir fotografije: bp.blogspot.com





^